Хорошая вещь. Всегда были проблемы в тонком предплечье. 20 дней занятий данным эспандером с усилием 15 кг, и прогресс налицо. Вроде простая штука, но результат, особенно для тех, кто баранку не крутит ежедневно, впечатляющий.